1. Ατομικές συμβουλευτικές συνεδρίες [εξ αποστάσεως]

2. Ατομικά Προγράμματα κετογονικής διατροφής [εξ αποστάσεως] - Δείτε τα διαθέσιμα προγράμματα ΕΔΩ

3. Διαμόρφωση προγραμμάτων σίτισης για ιδρύματα, σχολεία, νηπιαγωγεία, βρεφονηπιακούς κ.α.

4. e-course κετογονικής διατροφής [σύντομα διαθέσιμο]

Σχετικά με την προσέγγιση μου
Η προσέγγισή μου βασίζεται στις αρχές της λειτουργικής ιατρικής που σημαίνει πως:
• επικεντρώνομαι στο άτομο και όχι στην πάθηση
• εξετάζω όλα τα συστήματα του οργανισμού
• εντοπίζω τα πραγματικά αίτια και όχι απλά τα συμπτώματα
• εντοπίζω και διορθώνω ανισορροπίες σε νευροδιαβιβαστές

Ποια είναι η διαδικασία στις ατομικές συνεδρίες
Οι εξ αποστάσεως ατομικές συνεδρίες γίνονται τηλεφωνικά ή με βιντεοκλήση στην πλατφόρμα τηλεδιάσκεψης ΖΟΟΜ (Το μόνο που απαιτείται από εσάς να έχετε κάνει από πριν μια δωρεάν εγγραφή στην πλατφόρμα στο: https://us04web.zoom.us/signin).

- Αρχική συνεδρία - διαρκεί 60 λεπτά
Εφόσον κλείσουμε το ραντεβού λαμβάνετε στο email σας τα παρακάτω*, τα οποία συμπληρώσετε ηλεκτρονικά πριν την αρχική συνεδρία μας:
1. φόρμα αξιολόγησης
2. 24ωρη ανάκληση – καταγραφή διατροφής
3. παραπεμπτικό εξετάσεων
4. δήλωση συναίνεσης αναφορικά με τα προσωπικά σας δεδομένα (όλες οι πληροφορίες που μοιράζεστε μαζί μου είναι απολύτως εμπιστευτικές)
*πριν το πρώτο ραντεβού είναι απαραίτητο να έχουν συμπληρωθεί τα 1, 2, 4

Κατά τη διάρκεια της αρχικής συνεδρίας, ακούω προσεκτικά την προσωπική σας ιστορία και σε συνεργασία σχεδιάζουμε ένα πλήρως εξατομικευμένο θεραπευτικό πρωτόκολλο. Το θεραπευτικό πρωτόκολλο περιλαμβάνει:
(α) διατροφικό σχήμα
(β) συμπληρώματα
(γ) λίστες τροφίμων
(δ) ημερολόγιο αυτο-παρακολούθησης

- Επαναληπτικές συνεδρίες - διαρκούν 30 λεπτά
Οι επαναληπτικές συνεδρίες πραγματοποιούνται το συντομότερο σε 3 εβδομάδες. Σε αυτό το χρονικό διάστημα έχετε τη δυνατότητα επικοινωνίας μαζί μου μέσω messenger σε περίπτωση που προκύψει κάποιο πρόβλημα ή χρειάζεστε κάποια διευκρίνιση.

Για ραντεβού καλείτε Δευτέρα με Παρασκευή στο 6973796216.